หนูทานอาหารแบบนี้ถูกไหมค่ะ (กำลังลดความอ้วน)

สวัสดีค่ะ หนูกำลังลดความอ้วน ตอนนี้ทำมาได้เเล้ว 25วันค่ะ สูง 163 ตอนแรกน้ำหนัก 75.8 เมื่อทำมาได้ 15 วันก็ชั่ง นน เหลือ 72.6
การออกกำลังกาย เข้าฟิตเนสทุกวันค่ะ เล่นวันละ 1-1.30 ชม วิ่ง 30 นาที และก็เล่นเวท 1ชม หรือ 30 นาที  หนูจะคำนวณcal ทุกครั้ง เวลาทำอาหาร จะพยามทานไม่เกิน 900 cal ต่อวัน บ้างทีหนูอาจจะคำนวณแคลผิดพลาดก็อาจจะเป็นได้ การทานแบบนี้หนูอิ่มทุกมื้อนะค่ะ ทานครบ 3 มื้อค่ะ บ้างทีตื่นสาย ก็ทานบ่าย และก็เย็นเลยค่ะ หนูอยากทราบว่าหนูทานแบบนี้ถูกต้องไหมค่ะ หนูทำกับข้าวเองทุกวันค่ะ พยามทำอาหารคลีนทานนะค่ะ คลีนมั้งไม่คลีนมั้งค่ะ ช่วยแนะนำเพิ่มเติ่มหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ